面對光明，黑暗即不見！

我們在說當下的瞬間，"當下"已經過了，我們在說痛苦的瞬間，"痛苦"也已經過了。

既然過去了，放下就好，但是很多時候我們並沒有這樣做，我們非但沒有把痛苦放下，還甚至不斷地在回憶，還在找回痛苦！

如果這樣子一直持續下去的話，我們會發現，自己的身、口、意全都變成了只有痛苦，快樂全都消失了。

『光明與黑暗是相對的，痛苦與快樂也是相對的！』，別忘了還有光明面的存在！

當各位如果痛苦產生的時候，就放下它！在那個時候，我們要想的是我們的光明面，我們快樂自在的那一面，是我們善心光明的那一面，這是我們要開展的部分。

我們需要學習：當痛苦一發生的當下，就要以正面光明的心去回應。

面對光明，黑暗即不見！